Penyuluhan Dampak Kecanduan Gadget pada Anak

Kecanduan gadget atau disebut juga sebagai gadget addiction merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami ketergantungan yang berlebihan terhadap penggunaan gadget, seperti smartphone, tablet, laptop, dan perangkat elektronik lainnya. Kondisi ini semakin sering terjadi di era digital ini, dimana teknologi semakin canggih dan memudahkan akses informasi serta interaksi sosial. Kecanduan gadget dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang, serta memengaruhi produktivitas dan kualitas hidup.

Berdasarkan data BPS , jumlah pengguna gadget untuk anak usia dini di Indonesia sebanyak 33,44%, dengan rincian 25,5% pengguna anak berusia 0-4 tahun dan 52,76% anak berusia 5-6 tahun. Hal ini tidak menutup kemungkinan dapat memicu kecanduan gadget pada anak. Kecanduan gadget pada anak menjadi fenomena yang semakin terpengaruh di era digital ini. Menurut survei Komisi Perlindungan Anak Indonesia, lebih dari 71,3% anak usia sekolah memiliki gadget dan memainkannya dalam porsi yang cukup lama dalam sehari serta sebanyak 79% responden anak boleh memainkan gadget selain untuk belajar. Namun terkadang hal ini tidak di sadari oleh para orang tua, sehingga banyak sekali anak anak yang mengalami kecanduan gadget hingga membuat anak-anak yang menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar sering kali mengalami berbagai masalah, mulai dari gangguan tidur, penurunan prestasi akademik hingga masalah sosial dan emosional.

Oleh karena itu melalui Program kerja Kuliah Kerja Nyata Universitas ‘AisyiyahYogyakarta oleh kelompok 35 Kembang Margosari Kulon Progo, kami melakukan kegiatan penyuluhan tentang bahaya gadget pada anak yang di laksanakan pada tanggal  25 Agustus 2024 dengan sasarannya yaitu ibu PKK berjumlah 30 orang . Terdapat 9 Mahasiswa yang terlibat dalam acara penyuluhan tersebut yaitu, Anggayudha Al-aziz, Fernanda Rosmayanti, Sri Wulandari, Melda Aura Chintia, Lili Asnawiyah, Nabila Yusriya, Julita Mutiara, Katrin Septia Rini, Panggih Alfarisy.

Adapun beberapa dampak yang di timbulkan dari kecanduan gadget pada anak:

1.      Dampak Fisik

·         Masalah Penglihatan: Paparan layar yang lama dapat menyebabkan kelelahan mata, sakit kepala, dan kerusakan pada mata anak.

·         Gangguan Tidur: Penggunaan gadget sebelum tidur dapat mengganggu kualitas dan durasi tidur anak.

·         Obesitas: Anak yang kecanduan gadget cenderung kurang aktif secara fisik dan mengalami kenaikan berat badan

2.      Dampak Psikologis

·         Depresi: Anak yang kecanduan gadget berisiko mengalami depresi dan harga diri yang rendah

·         Kecemasan: Ketergantungan pada gadget dapat menimbulkan kecemasan saat anak tidak dapat mengaksesnya

·         Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Atau Susah Fokus dan Hiperaktif: Penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu kemampuan anak untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas yang ada.

3.      Dampak Sosial Kecanduan Gadget

·         Isolasi Sosial: Anak yang kecanduan gadget cenderung menarik diri dari interaksi sosial di lingkungan sekitarnya.

·         Komunikasi Buruk: Anak mengalami kesulitan dalam menjalin komunikasi yang efektif dengan orang-orang di sekitarnya

Hubungan Buruk: Kecanduan gadget dapat mengganggu hubungan anak dengan keluarga dan teman-teman.

Oleh karena itu penting untuk memberikan pengetahuan tentang dampak kecanduan gadget pada anak dan sebagai orang tua juga harus memperhatikan anak-anak nya dengan memberikan waktu untuk bermain gadget selain itu orang tua juga dapat bermain bersama anak, dan juga dapat memberikan kegiatan kegiatan yang lebih bermanfaat pada anak. Orang tua juga dapat menggunakan pendekatan positif dengan memberikan penghargaan atau insentif bagi anak yang berhasil mengurangi penggunaan gadget dan melakukan kegiatan alternatif yang lebih sehat. Penghargaan ini bisa berupa pujian, hadiah kecil, atau aktivitas spesial bersama keluarga. Selain itu, orang tua harus menjadi teladan dengan mengatur penggunaan gadget mereka sendiri secara bijak, menunjukkan bahwa waktu bersama keluarga dan aktivitas non-digital sangat berharga.

Dengan pendekatan yang konsisten dan positif, anak-anak akan lebih termotivasi untuk mengadopsi kebiasaan digital yang sehat dan seimbang, membuat rutinitas harian yang menyenangkan dan bebas gadget, seperti membaca buku bersama sebelum tidur atau berjalan-jalan di sore hari juga dapat memperkuat kebiasaan baik ini . Selain itu lingkungan dan pemerintah juga harus lebih memperhatikan tentang masalah kecanduan gadget ini jika semakin di biarkan maka akan merusak generasi sekarang dan yang akan datang. Harapan kami semoga dengan adanya penyuluhan ini khususnya bagi orang tua dapat lebih selektif dan memperhatikan anak-anak nya sehingga dapat mengurangi angka kecanduan gadget pada anak.